2009-02-25から1日間の記事一覧

脂肪とおさらば

まずは、現実と向き合わねばなるまい。しかし、それでも私は太っていない。いやしかし、健康でもない。筋肉がない。２７歳になると、横と下の腹が気になる。健康維持は、毎日最低５分、意志を強くもって、ストレッチをすることから。