体調不良で早く帰ります

なんだか３時くらいから体調がよろしくない。
頭はクリアなんだけど、体が動かない？ような感じだ。

１８時半からアポがあり、１９時半に終わったが、なんだか夜の１１時くらいの感覚。
朝早いから、反動が出ている？

毎日、１９時くらいには家にいるような生活しないと、朝早い生活、できない？
とすると、２０時からの打ち合わせとかできないので、実質この朝早い生活、破綻？