調子に乗った時の人間はすごい力を出す
調子に乗って、2時間近くもストレッチをしてしまった。
前日の筋肉痛も、かなり抑えられた感じがする。
明日は模様替え(ベッドルームを変える)なので、かなりの体力を消耗するだろう。。。
腰痛が再発しなければ良いが。。。
模様替えの際の第一歩は「不要なものを捨てる」こと!
調子に乗って、2時間近くもストレッチをしてしまった。
前日の筋肉痛も、かなり抑えられた感じがする。
明日は模様替え(ベッドルームを変える)なので、かなりの体力を消耗するだろう。。。
腰痛が再発しなければ良いが。。。
模様替えの際の第一歩は「不要なものを捨てる」こと!