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もうすぐ28になるが、太りやすくなってきた気がする。定期的な運動をしていなければ無理もない。

最新号のTarzanによると日本人は、かなり太りやすい遺伝子を持っているらしい。ほっておけば、腹が出るようになっているらしい。

腹筋を始めた。
爆笑問題の太田さんは毎日、腹筋、腕立て伏せをやっているらしい。
黒柳徹子さんは毎日ヒンディースクワットを50回、20年以上続けているらしい。

自分より明らかに仕事が多い有名人が、自分よりからだに気をつけていて、運動に時間を投資している。

見習いたい。