毎日２冊くらい。銀座ブックファーストにて購入。 書評ブログなど、参考にしました。ジム・ロジャーズ中国の時代作者: ジムロジャーズ,林康史,望月衛出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社発売日: 2008/06/14メディア: ハードカバー購入: 3人 クリック: 12回…

先週、ジムの会員手続きをして、今週からスタートした。 最初は、軽く自転車をして、その後、腹筋。 腹筋なんて、１０回くらいするとすぐに痛くなる。 軟弱。中学生の時だって１００回くらいできたのに！有酸素運動と無酸素運動を交互にしてみた。 最近のジ…