ブライアン・トレーシーに学ぶ

ブライアン・トレーシーの本を久しぶりに読んでみた。
自己啓発系の本は、ちょっと距離を置いて内容を考えてみると、ごく当たり前のことを言っているように思える。しかし、内容を実際に実行できている人は少ない。

１．人より長く働く
「ワーク・ライフ・バランス」が叫ばれる中、逆行しているように感じる人もいるかもしれない。
そして、「短時間で効率よく働くことが、スマートな生き方さ」という考え方もあるかも知れない。
しかし、多くの人にとっては、結果を出すには、長く働くことが最も簡単で、最も効果がある。

２．健康を保つ
良い水を飲み、野菜と果物を中心に食べる。肉は食べない。
これなら健康的になる。
そして、睡眠。短すぎてもだめ。長すぎてもだめ。

３．マイナスの言葉、汚い言葉を口にしない
そして、人をほめる。けなさない。

この３点だけでも、継続することで、人生は豊かになるはずだ。