メンタル筋力トレーニング

読書量が減ると、メンタル筋力が減ることに気がついた。
恐らく、毎月５０冊くらい読書していた時が、多少理屈っぽい部分もあったが、一番メンタル筋力が高かったと思う。

今は、毎月５０冊は読めないけど、１５冊くらいは読めるので、これで年間１８０冊。これくらいの数を維持していたい。