ようやく熱が36.3度になったので、外出許可が出ました（自分に）。 自分の体の健康指数、みたいなものを考えてみると、やはり、高校時代、バレーボールをしていた頃が一番健康だったと思います。 風邪なども引いてはいましたが、治りが早かったし、疲れが溜…

Tarzan (ターザン) 2008年 2/13号 [雑誌]出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2008/01/23メディア: 雑誌 クリック: 3回この商品を含むブログ (4件) を見るはてなの検索が採用している「はまぞう」には、出ていなかったので、代用でこの画像で。 Tarzanっ…

ストレッチを毎日15分くらいでもいいので、続けてみようと思います。 私は、痩せる必要は全くないので、むしろ、部分的に痩せて（大腿）、それ以外は筋肉をつけたいと思っています。 理想の体系は、「筋肉質でしまっていて、触るとカチンカチンなんだけど、…